Gedankenrasen und Overthinking Kennst du Gedankenrasen im Kopf? Kennst du diesen Zustand und das Gefühl, dass du einen heissen Kopf hast? Deine Gedanken rasen von der einen Ecke in die andere? Du kannst keine klaren Gedanken fassen und schon gar nicht entscheiden, was du möchtest? Ein Thema jagt das andere. In Sekundenbruchteilen rennst du von innerer […]
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Was bringt mich weiter: Therapie, Coaching oder Persönlichkeitsentwicklung? Was bringt mich weiter: Psychologische Betreuung, Therapie, Coaching oder Persönlichkeitsentwicklung? … oder eine andere Methode? Es gibt zahlreiche Methoden, wie Menschen geholfen werden kann. Hierbei gibt es unterschiedliche Erfahrungen/Haltungen, Methoden/Vorgehen und auch Ergebnisse. Ohne einen Grabenkampf zwischen den Methoden zu eröffnen: Es geht zunächst um die betroffene
Therapie, Coaching oder Persönlichkeitsentwicklung? Read More »
