Kennst du die Top 12 Gründe, weshalb du deine Ziele nicht erreichst? das neue Jahr hat begonnen, und viele von uns haben sich vielleicht grosse Ziele gesetzt. Doch oft verlieren diese Vorsätze schon nach wenigen Tagen oder Wochen an Bedeutung. Kennst du das auch? Du startest voller Motivation, aber irgendwann schleicht sich der Alltag wieder […]
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„NEUES JAHR, NEUES ICH“ – Starte das 2025 mit Klarheit Wieder geht ein neues Jahr an den Start. Möchtest du etwas in deinem Leben verändern? Möchtest mehr Erfolg, gesehen werden, Leichtigkeit, Neuorientierung, Potenzialentfaltung oder einfach endlich glücklich werden? Oder möchtest du endlich den Job, neue Freunde oder eine/n Partner/in in dein Leben ziehen? Wenn du
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Hochsensibilität (HSP): Mimöschen oder Multitalent? Was steckt dahinter & wie gehen wir damit um? 👉In diesem faszinierenden führt Prof. Dr. Jörg Spitz ein tiefgehendes Gespräch mit Christian Rupp, einem renommierten Herzcoach, über mentale Gesundheit, Hochsensibilität und Lebensveränderungen. Christian Rupp teilt seine Einsichten darüber, wie die menschliche Wahrnehmung und Intelligenz bis zum Steißbein reichen und erklärt,
Weckruf zum Glücklich sein Der Weg zur Selbstfindung ist steinig, doch er birgt die Chance, sein wahres Selbst zu entdecken. Christian Rupp führt dich zu einem Leben, das ganz im Einklang mit deinen eigenen Werten und Träumen steht. Als Kinder hatten wir alle noch unsere Lebensträume. Spätestens wenn wir erwachsen sind, nimmt uns der Alltagstrott
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Berufspodcast 479: Höre auf dein Herz In deiner Karriere wirst du oft vor Entscheidungen stehen, bei denen Vernunft und Emotionen nicht immer Hand in Hand gehen. Bei Unsicherheiten, hör auf dein Herz und deine Intuition. Sie können oft ein guter Wegweiser für das sein, was dir wirklich wichtig ist und was dich erfüllt. Gehe deinen
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Die Berufung leben Liebst du dein Leben und was du machst oder lebst du ein anderes Leben? Wenn du morgens gerne aufstehst und dich auf den Tag und deine Arbeit freust, ist das gut. Denn dann lebst du möglicherweise deine Berufung und nutzt deine Talente, Gaben, Leidenschaften, etc. Ja, du bist erfolgreich in dem, was
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Spitzengespräch mit Prof. Dr. med. Jörg Spitz Ich habe mich sehr über die Anfrage von Prof. Dr. med. Joerg Spitz gefreut, ein Spitzengespräch zu führen zum Thema „Herzintelligenz, Hochsensibilität & mentale Gesundheit: Die Macht des Herzens für dein Wohlbefinden!“ Im Video spreche ich über: 1) Den Einfluss des Herzens auf unser Leben. 2) Wie man
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Gedankenrasen und Overthinking Kennst du Gedankenrasen im Kopf? Kennst du diesen Zustand und das Gefühl, dass du einen heissen Kopf hast? Deine Gedanken rasen von der einen Ecke in die andere? Du kannst keine klaren Gedanken fassen und schon gar nicht entscheiden, was du möchtest? Ein Thema jagt das andere. In Sekundenbruchteilen rennst du von innerer
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Was bringt mich weiter: Therapie, Coaching oder Persönlichkeitsentwicklung? Was bringt mich weiter: Psychologische Betreuung, Therapie, Coaching oder Persönlichkeitsentwicklung? … oder eine andere Methode? Es gibt zahlreiche Methoden, wie Menschen geholfen werden kann. Hierbei gibt es unterschiedliche Erfahrungen/Haltungen, Methoden/Vorgehen und auch Ergebnisse. Ohne einen Grabenkampf zwischen den Methoden zu eröffnen: Es geht zunächst um die betroffene Person
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