Therapie, Coaching oder Persönlichkeitsentwicklung?​

Was bringt mich weiter: Psychologische Betreuung, Therapie, Coaching oder Persönlichkeitsentwicklung? … oder eine andere Methode? Es gibt zahlreiche Methoden, wie Menschen geholfen werden kann. Hierbei gibt es unterschiedliche Erfahrungen/Haltungen, Methoden/Vorgehen und auch Ergebnisse.

Ohne einen Grabenkampf zwischen den Methoden zu eröffnen: Es geht zunächst um die betroffene Person (Klient), danach geht es darum, ihr wirklich zu helfen und nicht die Probleme zu kultivieren, sondern einen neuen Weg aus der aktuellen Situation zu finden. 

Gleich vorab: Ich habe festgestellt, dass es keine wahre und ganzheitliche Veränderung der Situation eines Klienten gibt ohne Persönlichkeitsentwicklung von innen heraus. Wer jahrelang zum gleichen Thema Coachings oder Therapien in Anspruch nimmt, darf sich deshalb gerne fragen, ob er/sie wirklich beim richtigen Coach oder Therapeuten ist. Keine Regel ohne Ausnahme: Traumatisierte Menschen können teils länger benötigen um wieder heil zu werden. Mein Ziel ist es, Klienten nicht an mich zu binden, sondern sie nach einer angemessenen Frist, d.h. meist nach 2-6 Monaten in einem recht stabilen und gestärkten Zustand mit viel Klarheit, persönlichen Zielen, Mut und Energie wieder weiterziehen zu lassen. Wer Jahrzehnte sich klein gemacht hat oder traumatisiert wurde, kann durchaus 9-12 Monate oder mehr benötigen. Es ist wie bei einem Burnout: Die vollständige Genesung kann Jahre dauern, wobei ein Coaching oder eine Therapie am Angang und danach in gewissen Phasen sinnvoll ist. 

Was hilft dem Klienten oder Patienten am besten?

Ja, diese Frage wird mir immer wieder gestellt. Es gibt keine eindeutige Antwort, denn dies hängt von der Situation und dem Erlebnis ab, ob es sich um ein Trauma, Mobbing, Burnout, etc. handelt. Des weiteren hängt dies auch davon ab, wie diese/s Ereignis/se bis dato verarbeitet wurde/n. Weitere Faktoren sind die anzuwendende Methode, das Vorgehen sowie ganz zentral auch von die Fähigkeit der beratenden Person. Ist die beratende Person hochsensibel und empathisch, so bestehen viel höhere Chance auf eine schnellere Genesung als wenn jemand nicht empathisch ist und die wahre Ursache nicht identifizieren resp. einen Lösungs-/Heilungsweg aufzeigen kann. Als ein weiterer entscheidender Faktor ist die Bereitschaft des Klienten, an sich zu arbeiten (=Persönlichkeitsentwicklung) oder sich z.B. als Opfer oder verletztes Kind zu sehen und die Vergangenheit zu kultivieren.

Wie zielführend ist eine Methode?

Nicht jede Methode erachte ich als zielführend, die betroffene Person wirklich weiter zu bringen. Ein zentraler Punkt ist die Fähigkeit der beratenden Person, Menschen nicht nur im Verstand, sondern besonders im Herzen anzusprechen. Genau letzterer Punkt hatte mir in der Klinik und in diversen Institutionen gefehlt, als ich in meinem Burnout und Depression um Hilfe suchte. Zahlreiche Kunden bestätigen mir dieselben Erfahrungen. Eine weitere Differenzierung besteht darin, ob betroffene Menschen noch „problem-orientiert“ bleiben wollen oder sich nach einer neuen Perspektive und Zukunft ausstrecken.

Meine Erfahrungen

In den nachstehenden Punkten bringe ich auch meine persönlichen Erlebnisse ein, welche ich mit den Methoden und den beratenden Menschen gemacht habe:

✅ Im Schweizer Dachverband für Persönlichkeitstraining v-p-t.ch unterstützen wir erfolgsversprechende Methoden wie Coaching, Mentaltraining, NLP, autogenes Training und Hypnose. Es handelt sich hier um anerkannte Methoden, wobei gewisse Leistungen nur von wenigen Versicherungen anerkannt sind.

✅ Während die psychologischen und therapeutischen Lösungsansätze m.E. eher aufs „Problem“ fokussiert sind und versuchen das Problem aufzuschlüsseln, …

✅ … wird mit anderen Methoden aus dem V-P-T im Bewusstsein resp. Unterbewusstsein erfolgreich gearbeitet.

✅ Die für mich erfolgreichste Methode ist die Persönlichkeits-Entwicklung basierend auf der Herzintelligenz. Nur diese Form nimmt den Menschen ganzheitlich war und kann ihn langfristig weiterbringen. Der Grund liegt darin, dass die betroffene Person mehr Selbstverantwortung übernimmt als in anderen Methoden.

Nun folgt das grosse ABER:

⛔ Ohne Selbstverantwortung nützt keine Methode etwas.

⛔ Ohne den eigenen Willen aufzubringen, die Vergangenheit hinter sich zu lassen, nützt keine Methode nachhaltig.

❤️ Aus der Vergangenheit lernen und die Zukunft aktiv gestalten bringt weiter.

❤️ Mit den Methoden der Herzintelligenz wird ganzheitliche Genesung möglich. Der Verstand wirkt hier unterstützend und schützend mit.

Soweit zu meinen Erfahrungen und einem kleinen Kompass. Es wäre interessant, eine Masterarbeit oder Doktorarbeit zu verfassen, wie die Herzintelligenz den Menschen weiterhilft und Perspektiven schafft.

Ich bin offen für eine Zusammenarbeit um neue Grundlagen zu schaffen um bestehende Lücken im aktuellen System zu schliessen.